吃外卖对身体有什么影响（吃快餐对身体会造成什么危害）
经常吃外卖对身体健康有不利的影响。
1、高油高盐的危害：
众所周知餐馆为了迎合大部分人的口味，烹调时选择重油重盐等调料，导致摄入过多油脂和盐分。
一般外卖菜品结构单一，长期吃外卖容易引发胃炎、便秘等问题。
再加上常常久坐不运动，还会导致肥胖，引发脂肪肝、
三高等问题。
2、食品安全没有保障：
有黑心的商家偷偷使用“地沟油”或者反复使用的炸油制作菜品，这种外卖中含有苯并芘等致癌物质。
还有商家为了降低成本，选择不新鲜或过期食材，吃了这种外卖会引起胃肠道症状，比如腹泻、腹痛等。
3、一次性餐具的危害：
外卖的餐盒存在着极大的安全隐患。
劣质餐盒在生产中添加了大量非食品级物质，盛装温度较高的食物时
有害物质会溶解在食物中，长期摄入可导致消化不良、肝系统病变等，甚至可能致癌。
另外，一次性筷子既不环保也不安全，有不良商家回收一次性筷子
利用简单的化学处理后重新包装流入市场，造成筷子的二次污染，长期使用一次性餐具会危害人体的健康。
吃外卖对身体有什么影响（吃快餐对身体会造成什么危害）
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